Deixa eu ser honesta sobre isso
Você não é quebrada. Seu parceiro não é ruim. E o sexo com ele provavelmente não vai mudar só porque você quer. Mas seu prazer sim.
Muitas mulheres chegam aqui porque o sexo com o parceiro não gera orgasmo. Às vezes nem chega perto. E existe uma quantidade absurda de culpa em volta disso. Como se houvesse algo errado com você, ou com a relação, ou com o que vocês estão fazendo juntos. Spoiler: provavelmente há nada errado. Há apenas uma desconexão entre o que seu corpo precisa e o que está acontecendo no quarto.
Aqui está o que descobri trabalhando com casais: quando uma mulher introduz seu próprio vibrador de sucção, como o Lem da Helo Nancy Lems, tudo muda. Não porque o vibrador substitui o parceiro. Mas porque ele a reconecta com seu próprio sistema de prazer. E quando você está conectada com você mesma, o sexo com alguém se torna radicalmente diferente.
Por que o sexo com parceiro às vezes não funciona
Vamos começar pela física. O clitóris requer um tipo específico de estimulação. A penetração sozinha raramente o toca. As mãos do seu parceiro são incríveis, mas nem sempre acertam o ritmo exato ou a pressão que você precisa. O corpo dele tem suas próprias necessidades de ritmo e movimento, o que pode significar que sua estimulação fica secundária.
Mas não é só física. Está aí a pressão psicológica. Quando você está focando em não estar demorando muito, em fazer seu parceiro se sentir bom, em se preocupar se está fazendo barulho demais, o prazer some. A mente é o órgão sexual mais importante que você tem. Quando ela está ocupada em gerenciar expectativas, seu corpo não consegue desligar e aproveitar.
Depois tem o timing. Você talvez precise de 15 a 20 minutos de estimulação focada no clitóris para chegar a um orgasmo realmente satisfatório. Seu parceiro talvez chegue ao climax em 8 minutos. Essas diferenças biológicas não são falhas. São apenas diferentes.
Como um vibrador de limão muda a dinâmica
Quando você coloca um vibrador de sucção nas mãos, algumas coisas acontecem simultaneamente. Primeiro, você volta a ser o expert do seu próprio corpo. Você controla a intensidade, a velocidade, o ritmo. Ninguém mais está tentando adivinhar o que você precisa.
Segundo, você retira o desempenho da equação. Você não está tentando ser sexy para seu parceiro. Você está sendo funcional para si mesma. E isso é libertador.
Terceiro, quando você sabe que consegue ter prazer, a dinâmica com seu parceiro se transforma. A relação sexual deixa de ser "ele está tentando me dar um orgasmo", que é uma pressão enorme para os dois, e passa a ser "nós dois estamos aqui, eu estou cuidando do meu prazer, ele está cuidando do seu, e estamos conectados durante isso."
Muitas mulheres com as quais trabalho descobrem que conseguem um prazer muito maior quando usam um vibrador de sucção durante o sexo. O Lem funciona particularmente bem porque a estimulação por sucção não é invasiva. Você consegue usar durante a penetração, durante brincadeiras de mãos, durante praticamente qualquer coisa. O parceiro fica totalmente envolvido. Você apenas tem agora a ferramenta para garantir que seu prazer também está acontecendo.
A conversa que você precisa ter
Vou ser direta: você não pode simplesmente colocar um vibrador e esperar que tudo mude magicamente. Você precisa falar com seu parceiro sobre isso.
Essa conversa não é "seu desempenho sexual é inadequado". É "descobri algo sobre meu corpo e gostaria de experimentar isso com você." É sobre possibilidade, não sobre crítica.
Alguns parceiros se sentem inseguros. É justo. Mas um parceiro que realmente se importa com seu prazer verá isso como uma oportunidade de finalmente fazer você gozar durante o sexo juntos, o que é algo que ele provavelmente quer mais do que qualquer outra coisa.
Se ele não ficar curioso sobre como fazer você se sentir bem, bem. Então você tem um problema muito maior do que a falta de estimulação clitoriana.
A mudança prática que você consegue fazer hoje
Comece sozinha. Gaste tempo aprendendo o que faz você gozar com um vibrador de sucção. Faça isso sem pressão, sem agenda. Apenas exploração. Isso reconecta você com seu próprio sistema nervoso.
Depois traz seu parceiro para experimentar. Pode parecer estranho no começo. Seguir em frente. Tudo parece estranho antes de ficar normal.
Coloque o vibrador durante o sexo e veja o que acontece. Alguns casais descobrem que a mulher quer controlar o vibrador enquanto o parceiro faz penetração. Outros descobrem que o parceiro gosta de segurar o vibrador enquanto se movem juntos. Você descobre isso experimentando.
Mas aqui está o que realmente muda: quando você tem orgasmo durante o sexo com seu parceiro, mesmo que parcialmente devido a um vibrador, a conexão emocional no seu relacionamento cresce. Você não está mais guardando ressentimento silencioso. Você não está mais se sentindo inadequada. Você está tendo prazer. Ele sabe que você está tendo prazer. Tudo muda a partir daí.
Quando é mais do que isso
Às vezes, a falta de prazer não é sobre técnica. É sobre desconexão emocional. Se você não se sente segura com seu parceiro, se não confia nele, se sente ressentimento profundo, nenhum vibrador vai consertar isso. Um vibrador é uma ferramenta para a indiferença ou para a desconexão mecânica. Não é para problemas de relacionamento fundamentais.
Se você está suspeitando que o problema é mais profundo, considere conversar com alguém que possa ajudar a diagnosticar. Um terapeuta de relacionamento pode ajudar você e seu parceiro a entender o que está realmente acontecendo por baixo.
Mas se o problema é "seu corpo não consegue chegar lá durante o sexo com ele" e tudo mais no relacionamento está funcionando, então um vibrador de sucção muda praticamente tudo.
Perguntas frequentes
Como começo a conversa com meu parceiro sobre usar um vibrador?
Seja simples. "Descobri que meu corpo responde melhor a um tipo específico de estimulação. Gostaria de experimentar isso durante o sexo com você. Quer explorar comigo?" A maioria dos parceiros diz sim. Se o seu não disser, isso é informação importante também.
Meu parceiro ficará magoado se eu precisar de um vibrador para ter prazer?
Alguns ficam inicialmente. Mas a maioria realiza rapidamente que isso significa que você vai ter orgasmo com ele, o que é literalmente seu objetivo. Se ele fica magoado permanentemente, o problema não é o vibrador. É que ele se importa mais com seu ego do que com seu prazer. Isso é um sinal de aviso.
Posso usar um vibrador de limão durante a penetração?
Sim. Um vibrador de sucção como o Lem é projetado especificamente para isso. Você consegue usar durante praticamente qualquer posição. Isso muda tudo porque você consegue ter estimulação clitoriana e penetração simultaneamente, o que é quando a maioria das mulheres consegue ter orgasmo.
Quanto tempo leva antes que isso funcione?
Algumas mulheres têm orgasmo a primeira vez que usam um vibrador de sucção. Outras precisam de algumas sessões para aprender a relaxar o suficiente para deixar isso acontecer. Varia. Seja paciente consigo mesma. Não há deadline.
E se meu parceiro quer usar o vibrador em mim, mas ele está fazendo de forma errada?
Diga a ele. "Mais para baixo." "Mais rápido." "Menos pressão." Ele não sabe seu corpo como você sabe. Você precisa ser o especialista aqui.
O que se a raiz do problema é ansiedade ou depressão?
Isso é totalmente possível. A depressão mata libido. A ansiedade mata presença. Se você suspeita que um ou ambos estão envolvidos, um vibrador pode ajudar você a reconectar com sensação física enquanto você cuida da saúde mental também. Mas você provavelmente quer apoio profissional. Não é fraqueza. É ser esperto.
O que mudou quando você voltou a ter prazer
Muitas mulheres com as quais trabalho relatam a mesma coisa: quando começaram a ter orgasmo durante o sexo com seus parceiros, o relacionamento inteiro respirou fundo de alívio. Não porque o sexo de repente se torna obrigatório ou importante acima de tudo. Mas porque ambas as pessoas no relacionamento agora sabem que ambas estão tendo prazer. Isso remove uma quantidade enorme de toque subterrâneo e ressentimento.
Você merece ter prazer com seu parceiro. E seu parceiro merece saber que você está tendo prazer. Um vibrador de sucção não é um atalho. É uma ferramenta para fazer você entrar em contato com o que você precisa e depois levar isso para a relação.
Come Home to yourself. O prazer segue naturalmente a partir daí.